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怎樣預防黑斑?

提問: 怎樣預防黑斑? 問題補充: 怎樣預防黑斑? 美容專家: 預防黑斑  一、黑斑通常在25歲以后容易出現,是后天性的。黑斑的形成原因十分復雜,一般認為有以下幾個原因:  1、使用劣質化妝品,其所含色素防腐劑,與汗水相混合,侵入皮膚內層,加速了黑斑的產生。  2、人體長期勞累,皮膚會緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,皮膚將無法取得充足的養分;角質層因缺乏水分而導致皮膚黯然無光。  3、懷孕時母體為了保護胎兒在子宮內的安全,大量分泌黃體素,有部分孕婦面部可出現黑斑,但一般在分娩后逐漸消失。如果在懷孕期間多吃含維生素C的水果、蔬菜以及豆漿、牛奶,每天定時排便,并有充足的睡眠,保持良好的情緒,也可使黑斑及時消退。  4、用腦過度,日曬過多都是黑斑增多的原因。隨年齡的增長,皮膚的老化,黑色素細胞過多地分泌,也會使皮膚變黑。  二、預防的方法:避免過長時間的日曬,在日曬前于臉上搽防曬膏。服用維生素C,它具有退色作用。選擇營養性食物,注意適量的運動,保持充足的睡眠,心胸開朗,都能起到預防黑斑和使黑斑減退的作用。
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